MÉXICO -- En esta cápsula, el doctor Gerardo Meraz nos explicará en qué consiste la ruptura del Tendón de Aquiles, sus causas, tratamiento y recomendaciones.
El Tendón de Aquiles conecta a la pantorrilla con el talón y es el soporte para que podamos caminar, correr, saltar y pararnos en las puntas de los pies. Esta lesión es recurrente en deportes de contacto como el futbol, el basquetbol y el futbol americano, aunque también se presenta en el atletismo.
Los síntomas es la sensación de tronido arriba del tobillo, dolor agudo, inflamación, moretones y dificultad para caminar.
Si presentas un dolor en la parte inferior de tu pierna, puede ser una tendinitis del Tendón de Aquiles, si lo dejas pasar se convertirá en tendinosis, para después dar pie a la ruptura total del tendón. Así que si al iniciar tu entrenamiento hay dolor, debes acudir a tu médico y prevenir esta lesión.
En la mayoría de las veces, el tratamiento será quirúrgico, pero si no hay ruptura completa, puedes salir de esta lesión con reposo, analgésicos, la aplicación de células madre y el plasma rico en plaquetas.
Es muy importante que respetes el periodo de descaso y recuperación antes de volver a la actividad física. Además, deberás fortalecer los gémelos y enfocarte en recuperar la fuerza en tu pierna.
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