Las mejores movidas de las figuras de la UFC como Conor McGregor, Georges St-Pierre, Jon Jones

golpes

las mejores cinco movidas

golpes

Es mucho m�s que pu�os. No malentiendas, todo comienza con los pu�os, pero un buen peleador utilizar� bofetadas, golpes con los hombros y todo lo dem�s.

conclusiones

Los elementos tradicionales del boxeo siempre existir�n en MMA. La combinaci�n de “jab, recto cruzado, gancho de izquierda” no desaparecer�. Pero no hay nada como ver a un maestro de los golpes pegar con los codos como si fuesen pu�os.
— BRETT OKAMOTOIlustraciones fotogr�ficas por Eric Heintz
Fotograf�a por Getty Images

Codos

Son la mejor manera de cortar al rival, ya que la balanza de una pelea puede inclinarse en un instante al derramarse sangre. Es una movida letal en el piso, y bella de pie. Curtis Blaydes utiliza los codos a menudo.

Pu�o de martillo

Pu�os apretados que golpean la cabeza de un rival en el suelo. Pueden afectar con fuerza acumulativa (como lo hace aqu� Andrei Arlovski), o de un solo golpe que resulta en nocaut.

Spinning Backfist

No es que siempre conecte, pero al lograrlo es todo un espect�culo. Para realizarlo requiere creatividad, confianza y un buen ritmo. Mira aqu� un golpe ideal de Petr Yan a Teruto Ishihara.

'Superm�n'

Entre los golpes m�s geniales, esta movida fue inmortalizada por el astro canadiense Georges St-Pierre. La clave es la patadita inicial, que debe provocar una reacci�n del rival para dejarlo vulnerable a recibir un golpe por la parte media.

Uppercut

Los golpes que no anticipas son los que m�s duelen. En MMA puedes atinar un uppercut en el momento que el rival va cayendo al suelo, complic�ndole a�n m�s la vida. Adi�s, y buenas noches.

patadas

Las mejores cinco movidas

patadas

Todos recuerdan los �ltimos momentos de la pel�cula “Karate Kid”, �no? Bueno, casi nunca ocurre as� realmente, pero las patadas son instrumentales en este deporte y pueden darle el ritmo a una pelea entera.

conclusiones

Estas patadas son el “arte” de las “artes marciales mixtas”, �no les parece? En toda pelea callejera en la historia, alguien probablemente lanz� un barrecampo de derecha. Pero se necesita talento para lanzar una patada efectiva, y es todo un arte cuando se hace correctamente.
— BRETT OKAMOTOIlustraciones fotogr�ficas por Eric Heintz
Fotograf�a por Getty Images, USA Today Sports

Hacha

Es una movida poco usada, pero puede ser eficiente en ciertas posiciones. Se ejecuta al alzar la pierna hasta arriba y lanzarla hasta abajo, dirigida por el tal�n. Puede complementar el combate de pie, o ser lanzada de una posici�n de pie sobre un rival ca�do.

Trasera

La patada giratoria trasera luce complicada, pero un peleador talentoso podr�a utilizarla en cualquier momento. En su plenitud, Renan Bar�o era el maestro the esta movida, y su blanco sol�a ser el h�gado del rival.

Cierre de rodillas

Anderson Silva populariz� esta movida en 2006. Este deporte se trata de distancia, entonces tener la habilidad de golpear de cerca es un lujo. Cuando el combate se realiza en un espacio limitado, ojo con las rodillas.

Signo de interrogante

Lo �nico peor que recibir una patada en el cuerpo, es sufrir el impacto en la cabeza mientras anticipas una patada al cuerpo. Esta patada parece que ser� a las partes bajas, pero termina en alta. Si gustas, te lo podr�a demostrar Holly Holm.

Rueda

Ah, lo que se debe sentir dejar inconsciente a tu rival con tu tal�n. Esa sensaci�n la conoce el peleador de taekwondo cintur�n negro Edson Barboza. Su patada giratoria de tal�n a Terry Etim en 2012 es inolvidable.

Estrangulaciones

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Estrangulaciones

�Sabes qu� te complica la vida? La disminuci�n de flujo de sangre al cerebro. Este deporte naci�, y ha crecido, en gran parte por el �xito de Royce Gracie debido a las sumisiones en UFC 1.

conclusiones

A los nuevos seguidores de MMA les toma tiempo darse cuenta que una buena pelea a ras de lona puede entretener tanto como una de pie. Algunos especialistas brasile�os de jiu-jitsu han forjado sus carreras convirti�ndose en una especie de arena movediza, y el deporte los adora por eso.
— BRETT OKAMOTOIlustraciones fotogr�ficas por Eric Heintz
Fotograf�a por Getty Images, USA Today Sports,
Ed Mulholland for ESPN.COM

Anaconda

Comienza con una llave al frente de la cabeza, normalmente cuando el rival est� tumbado al ser derribado. Es parecida a otras estrangulaciones, pero lo que la distingue es la vuelta que deja al rival boca arriba, para que las c�maras capten los gestos de un derrotado que pronto quedar� dormido.

D'Arce

Nombrado en honor de Joe D'Arce, este es un estrangulamiento con la cabeza y el brazo, utilizado a la media guardia del rival. As� tambi�n se llama la mascota de Tony Ferguson, que como lo adivinaban es aficionado de D'Arce. Tambi�n lo parece ser Tyron Woodley, como pueden ver aqu�.

Guillotina

Una estrangulaci�n que cuenta con m�ltiples variaciones, y que mantiene a un peleador en alerta cuando intenta derribar a un oponente. Puede ocurrir en un instante, porque no requiere mucha preparaci�n.

Trasera al cuello

Es una de las sumisiones m�s comunes de la MMA. Se aplica por detr�s, y la mejor defensa ante la movida es quitarte por encima las manos del rival y fajar to barbilla. Al fallar eso, es mejor darte por vencido.

Tri�ngulo

Se considera entre las mejores maneras de dar vuelta a un combate porque se aplica por detr�s (posici�n considerada desfavorable). Requiere aislar el brazo, que se utiliza al presionar las arterias del cuello.

llaves

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llaves

Son las dolorosas llaves que te hacen esquivar la mirada o gritar, �r�ndete!, hacia el televisor. Extremidades dobl�ndose de maneras antinaturales. Echa un vistazo.

conclusiones

Tienen un elemento cl�sico. Cualquiera de nosotros se imagina conectando un golpe para noquear a alguien, pero se necesita tiempo y dedicaci�n para aprender a aplicar una llave a las coyunturas. Eso no es insignificante.
— BRETT OKAMOTOIlustraciones fotogr�ficas por Eric Heintz
Fotograf�a por Getty Images

Americana

Adem�s conocida como “keylock”, es parecida a a la movida kimura, pero se tuerce al lado opuesto. La llave de brazo adem�s le pertenece a esta categor�a de movidas, que se utilizan con regularidad de control lateral.

Palanca

Exist�a mucho antes que la utilizara Ronda Rousey, pero ella la hizo famosa. No te recomendamos que intentes la variaci�n voladora, que requiere de dos fuerzas, generadas por las piernas y caderas, y el torso. Es parte integral del vocabulario MMA.

Rebanador de pantorrilla

Este s� que duele. No se trata de la circulaci�n de sangre u ox�geno, sino el viejo y conocido dolor f�sico. Es una movida que genera mucha fuerza alrededor de las pantorrillas y las canillas. No es una movida com�n, pero es devastadora al ser utilizada.

Kimura

Movida con variaciones que inmoviliza el hombro, realizada desde una posici�n de control lateral. De vez en cuando se usa de pie, o como barrida. Es caracterizada por un agarre de las mu�ecas que provoca presi�n inc�moda hacia el hombro rival.

De rodilla

Una llave de piernas que pretende sobreestirar la rodilla. Se realiza al atrapar la parte superior de la pierna del rival con al cuerpo, mientras detienes la parte inferior con tus brazos. Checa c�mo lo logra Zabit Magomedsharipov perfectamente.