MÉXICO -- En esta cápsula, el doctor Gerardo Meraz nos hablará sobre la epicondilitis o tendinitis del codo.
La tendinitis es la inflamación del tendón, que es la estructura que une el músculo con el hueso. Generalmente aparecen por realizar un esfuerzo repetitivo o sobrecarga de una zona del cuerpo.
La epicondilitis o tendinitis del codo se presenta mucho en el tenis y en el golf. En la lesion del tenis corresponde a una lesión en la parte externa del codo y en la del golfista se presenta en la parte interna.
Aunque es muy común en estos deportes, la epicondilitis también se presenta en cualquier deporte o en casi en todas las actividades donde tengas que implicar un movimiento de pronación y supinación del antebrazo, osea que hay una sobrecarga en los tendones del codo.
Normalmente se inflama la parte que se inserta al hueso, pero muchas veces puede haber microdesgarros en todo el trayecto del musculo, en este caso, en los músculos extensores y los del antebrazo.
Con esta lesión hay mucho dolor, hay limitación para poder jalar un objeto, para pegarle a la raqueta o con el driver en el golf.
Si presentas síntomas de esta tendinitis debes de acudir con un médico ortopedista, el cual seguramente recurrirá a una resonancia magnética, procedimiento que nos da un diagnóstico preciso. Lo siguiente es que te dará un tratamiento específico, analgésicos, antiinflamatorios, reposo, aplicación de plasma rico en plaquetas y celulas madres, el cual es un tratamiento muy innovador.
Después es muy importante que mejores tu técnica en el deporte, pero sobretodo, deberás acudir con un fisioterapeuta deportivo, el cual te ayudará para rehabilitar y fortalecer los músculos.
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