MÉXICO -- En esta cápsula, el doctor Gerardo Meraz nos hablará sobre la tendinitis del hombro.
La tendinitis es la inflamación del tendón, que es la estructura que une el músculo con el hueso. Generalmente aparecen por realizar un esfuerzo repetitivo o sobrecarga de una zona del cuerpo.
En el hombro existen dos tendones que nos causan la mayoría de los problemas: uno es el mango rotador en el músculo supraespinoso y el otro es el tendón del bícep.
¿Cómo identificar esta lesión? Habrá dolor mientras realizas tu deporte o cuando realizas movimientos del hombro hacia atrás, hacia adelante, hacia los lados.
Lo que debes de hacer en primera instancia es acudir con tu médico ortopedista y si te dignostican tendinitis deberás acudir con un fisioterapeuta deportivo, el cual te dará sesiones especiales para que se desinflame el tendón.
Probablemente utilizará láser, ultrasonido, y te ayudará a fortalecer los músculos alrededor del hombro.
Esta lesión es muy común en deportes de contacto como el futbol, el futbol americano, el basquetbol y en deportes donde hay un desgaste en esta parte del cuerpo como lo es el beisbol, el americano, el tenis, etc. La tendinitis del manguito de los rotadores causa dolor en la parte más alta del hombro y el brazo. Los movimientos de estirar, empujar, tirar o alzar el brazo por encima del nivel del hombro pueden empeorar el dolor.
En la mayoría de las veces, el tratamiento es la inyección directa en el tendón inflamado de plasma rico en plaquetas y células madres del propio paciente.
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