BLOOMINGTON, Minn. -- El quarterback de los New England Patriots, Tom Brady, respondió una pregunta sobre meditación y "centrarse a sí mismo", diciéndo que usualmente la música lo ayuda.
"Puede ser desafiante, obviamente, mi mente corre mucho, hay muchas cosas en las que estoy pensando", dijo Brady. "He aprendido que el viaje a casa en auto es un muy buen momento, 30 minutos, en los que puedo escuchar música y puedo encontrar un momento para mí en el día; si se trata de manejar al trabajo en la mañana, o puedo pensar en las cosas que necesito hacer o quiero hacer. Y después de la práctica, cuando has gastado mucha energía, encuentras el balance para lidiar con las cosas en casa.
"La música es maravillosa para mí. Es probablemente lo que más hago. Y, después, en la noche, trato de asegurarme de tener un tiempo de tranquilidad antes de ir a dormir".
Cuestionado sobre los artistas a los que escucha cuando trata de llevar su mente al lugar correcto, Brady dijo: "Eso depende de lo que quiero lograr".
Y dio una lista de cinco opciones.
1. Jay-Z
2. Coldplay
3. U2
4. Pearl Jam
5. Kendrick Lamar
Cuando Brady entra al terreno de juego para los partidos en casa en Gillette Stadium, suena la canción de Jay Z, 'Public Service Announcement'.
En agosto, Brady habló de acudir a un concierto de Coldplay en Gillette, y en 2004 hizo un viaje a Africa organizado por DATA, la organización fundada por Bono, vocalista de U2.
Brady explicó por qué la música es importante para mantenerse centrado: "Obviamente, no me gusta tener cosas molestándome, así que sé cuáles son las veces en que debo ser emocional. Si no estás realmente en balance, todo te afecta, aunque estés con el ánimo arriba o abajo.
"Me siento bastante equilibrado la mayor parte del tiempo. Sé cómo hacer los ajustes necesarios para los juegos. Sé cómo tranquilizarme a mí mismo después de los juegos para encontrar un buen nivel, así que puedo lidiar con otras partes de mi vida. Creo que se trata de un trabajo en progreso siempre. Es algo que siempre estoy tratando de descifrar".